Training 6
24.04.2010 Training im Wohnzimmer
Angefangen habe ich mein Training mit 3 x 30 situps mit 4kg Gewicht in den Händen.
Anschließend habe ich das Kraftausdauertraining durchgezogen, 4mal.
Jetzt bin ich fertig und zufrieden. Gleich hole ich meinen Sohn von einem Freund ab und werde später noch mit ihm und seiner Becherlupe in den Wald fahren Insekten und Spinnen erforschen.
Yeah